Fizjoterapia sprzyja utrzymaniu, rozwijaniu i przywracaniu prawidłowej czynności ruchowej człowieka przy wykorzystaniu naturalnego ruchu organizmu. Wykorzystuje także czynniki fizyczne, obecne w przyrodzie i otoczeniu. Fizjoterapia ma różne cele i zastosowania w medycynie. To samodzielna i nieinwazyjna metoda, wspomagająca leczenie urazów i chorób, szczególnie dotyczących narządu ruchu.

Czym zajmuje się fizjoterapia?

Poza wspomaganiem procesu leczenia, fizjoterapia stanowi samodzielną i niezwykle skuteczną metodę terapii bólu. Jest także istotnym elementem prawidłowej profilaktyki, zapobiegającej rozwojowi chorób czy rozwojowi wad postawy. Niektóre dolegliwości, na przykład związane z nadmiernym pobudzeniem lub biernością układu nerwowego, można wyleczyć jedynie przy zastosowaniu metod fizjoterapeutycznych. Fizjoterapia ma zastosowanie praktycznie w każdej dziedzinie medycyny i w większości chorób. Wskazaniami do skorzystania z niej są między innymi:

• złamania,
• uszkodzenia, zapalenia, blokady ruchomości i zwyrodnienia stawów,
• stany przeciążeniowe,
• kontuzje,
• bóle mięśni,
• osteoporoza,
• urazy czaszkowo-mózgowe, wielonarządowe,
• bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
• bóle krzyża,
• zespół cieśni nadgarstka,
• choroby kolan, stóp, barków,
• przebyty udar mózgu,
• urazy rdzenia kręgowego,
• schorzenia neurologiczne jak stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera,
• neuropatie,
• rwa kulszowa, barkowa,
• dyskopatie,
• przebyty zawał serca,
• nietrzymanie moczu, przewlekłe zapalenie dróg moczowych,
• bolesne menstruacje,
• okres ciąży i połogu,
• blizny po ciężarami cięciu.
• nietrzymanie stolca,
• bóle migrenowe.

Co obejmuje wizyta u fizjoterapeuty?

Fizjoterapeuta stanowi istotny element zespołu terapeutycznego w leczeniu wielu schorzeń, co zostało udowodnione w poprzednim akapicie. Udając się na zabieg, możemy się spodziewać, że fizjoterapeuta:

• przeprowadzi kompleksowe badanie, które oceni stan zdrowia i potrzeby terapeutyczne,
• przeanalizuje wyniki badań, sformułuje diagnozę, prognozę i opracuje plan terapii,
• udzieli konsultacji, porad, odpowie na wszystkie nurtujące pytania,
• dobierze właściwe metody terapeutyczne, wdroży je i przeprowadzi proces leczenia,
• sformułuje zalecenia.

Szeroka wiedza fizjoterapeuty odnośnie fizjologii ciała jest gwarantem wprowadzenia właściwej interwencji terapeutycznej. Prawidłowo przeprowadzona terapia dostarcza organizmowi konkretnych bodźców co wiąże się z efektywnym procesem leczniczym. Odpowiednie techniki pozwalają zmniejszyć dolegliwości bólowe, zwiększyć zakres ruchu a tym samym sprawność czy właściwą aktywizację tkanek w okolicach, objętych procesem chorobowym.

Podstawa pracy jest więc praca z ciałem – jako całością a nie tylko z uszkodzonym bądź pracującym nieprawidłowo – mięśniem. Tylko patrząc na pacjenta w sposób holistyczny mamy szanse na osiągnięcie sukcesu terapeutycznego.

Postawienie prawidłowej diagnozy, znalezienie przyczyny i dopasowanie odpowiednich metod pozwala na uzyskanie maksymalnych efektów terapeutycznych. Umożliwia poprawę codziennej sprawności pacjenta, poprawia jakość codziennego życia, łagodzi bądź też eliminuje dolegliwości bólowe, minimalizując lub całkowicie zapobiegając korzystaniu ze środków farmakologicznych.

Fizjoterapia ma niejedną twarz

Fizjoterapia stanowi dziedzinę wielopłaszczyznową i wielokierunkową. Wyróżniamy różne jej rodzaje: pediatryczną, uroginekologiczną, ortopedyczną czy neurologiczną. Ogólnie wyróżniamy jednak:

• fizykoterapię – wykorzystującą bodźce fizyczne jak światło, prąd elektryczny czy fale pola magnetycznego do stymulacji pozytywnych procesów biologicznych w tkankach,
• kinezyterapię – gdzie ruch stanowi podstawową metodę postępowania leczniczego. Odpowiedni dobór ćwiczeń pozwala zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, wydolność oraz ruchomość stawów a także elastyczność tkanek miękkich,
• terapię manualną – potocznie kojarzona z masażem, zajmującą się oddziaływaniem dłoni fizjoterapeuty na ciało pacjenta.

Możemy wyróżnić wiele technik, którymi posługuje się fizjoterapeuta. Zaliczyć możemy do nich: terapię manualną, terapię wisceralną, masaż leczniczy, manualny drenaż limfatyczny, suche igłowanie czy przezskórną elektrolizę.

Fizjoterapia odpowiedzią na ból

Ból może być efektem wielu różnych przyczyn i pojawiać się w różnych częściach ciała. Jest też taki, zwany uogólnionym, który nie ma określonej lokalizacji – pojawia się w kilku miejscach, rozchodzi, wędruje, promieniuje, krąży po ciele. Okazuje się, że i na ten rodzaj bólu fizjoterapia znajduje odpowiedź i sposób, by go zminimalizować a nawet całkowicie zwalczyć.

Fizjoterapia sama w sobie nie jest bolesna, chociaż ból czy dyskomfort może się pojawić – jest to kwestia indywidualna każdego pacjenta. Organizm różnią się progiem bólu, wykazuje swoiste reakcje. Dlatego też tak ważna jest komunikacja pacjent-fizjoterapeuta – informacja zwrotna pozwala na większą uważność specjalisty i modyfikację terapii, tak aby nie była ona niekomfortowa.

Przy ostrym bólu stosowane są lżejsze techniki, które pozwalają zatrzymać samonakręcające się koło tego nieprzyjemnego wrażenia. Odpowiednia interwencja przynosi niemal natychmiastową ulgę, chociaż nie do końca rozwiązuje problem. Efekt powinien być bowiem podtrzymywany, przez odpowiednie działania prewencyjne.

Fizjoterapia jako element profilaktyki

Chociaż często kojarzy się fizjoterapeutę jako osobę, do której udajemy się, gdy dopadnie nas jakaś dysfunkcja, okazuje się, że warto korzystać z zabiegów także wtedy, gdy nic nam nie dolega. Odpowiednio wcześnie wprowadzone zabiegi pozwalają zmniejszyć ryzyko kontuzji czy wystąpienia ponownego urazu. Przede wszystkim skorzystają więc osoby uprawiające sport, szczególnie taki, który wiąże się z dużym ryzykiem kontuzji: siłownia, bieganie czy forsowna jazda na rowerze.

Fizjoterapia wyciąga także rękę do wszystkich osób, które dużo siedzą w ciągu dnia – zapobiegając tym samym rozwojowi wad bądź nieprawidłowości postawy. Z terapii skorzystają także wszyscy Ci, którzy wykonują przez cały dzień powtarzalne czynności, zwiększające ryzyko przeciążeń i nadwyrężeń.

Podsumowanie

Niestety, wiele osób odkłada wizytę u fizjoterapeuty na mityczne „później”. A lepiej zapobiegać niż leczyć a jak już leczyć, to możliwie jak najszybciej. Skorzystanie z profesjonalnej i skutecznej rehabilitacji pozwala wyleczyć dolegliwości i zapobiegać nawrotom tak długo, jak szybko zajmiemy się odpowiednią diagnozą przyczyny i opanowaniem problemu. Nawet jeśli Twoje dolegliwości pojawiają się sporadycznie, warto udać się do fizjoterapeuty – prawdopodobnie dobranie prostego zestawu ćwiczeń, pomoże Ci zminimalizować problemu. Zaniedbując swoje zdrowie na tym etapie, narażasz się na obniżenie jakości życia, nieprzyjemne dolegliwości i kosztowne leczenie w późniejszym czasie. Umiejętne dbanie o siebie, podejmowanie działań prewencyjnych, pozwala na zaoszczędzenie zdrowia, czasu i pieniędzy.

Ile kosztuje wizyta u fizjoterapeuty i gdzie można się umówić?

Pomoc doświadczonego fizjoterapeuty uzyskasz w Twojej Zdrowie, przy ulicy Krakowskiej 25 w Tarnowie. Cena za wizytę wynosi 170 zł.

Przedstawiona cena ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.